【この記事を読むメリット】
・人とコミュニケーションする際のストレスを緩和する方法を知ることができます。
・異性との関係性を構築する上で選ぶ側に回れます。
・日常的な生きづらさを軽減できます。
【本文】
どうしても人と会話をする時にストレスがかかることがあると思います。
「面白くないと思われたらどうしよう」
「変な話し方になっていないか」
「オチがない話をしてしまった」
などと、自分がどう思われているかを考えながら話してしまう状態です。
特に対異性ですと
「上手にエスコートできているか」
「もっと面白いこと言わなければいけない」
「この店気に入ってくれているかな」
など、全く女性が求めていないことを思考してしまいます。
このように人はどうしても相手からどう思われているかを考えてしまいがちです。
これは人間が性来根付いている生存本能に起因していることによります。
誰もが持っている生きるための欲求なのです。
しかし現代社会においては、ほぼ安全が保障されており、この本能は逆に人間の生きづらさの摩擦になってしまっています。
【アプローチ】
ではこの現代社会では摩擦になっている生存本能に背き、人とコミュニケーションを取る上で弊害となる思考に上書きするアプローチをお伝えします。
それは、
「面接官」になること
です。
最初にも言ったように、人は本能的に人から認められたい、つまり、承認欲求があります。
なのでどうしても相手からどう思われているか？つまり
自分←相手
ばかりを考えて、結果的にコミュニケーションを避け、さらには日常的な生きづらさにも繋がってしまっています。
そこで面接官思考を取り入れる、つまり、
自分→相手
のベクトルにすることで解消できます。
例えば就職活動ですと、必ず面接官と対峙すると思います。
その際、ほとんどの人が面接官から
「自分という人間を知ってもらいたい」
「とにかくアピールして採用してもらいたい」
「自分はこんなすごいことをやってきた」
と言った認めてもらうことを考えながら対峙してしまいます。
でもこれはとてもストレスなことで、立場が劣位してしまっています。
しかもこれが日常のコミュニケーションで起こってしまっています。
なのでこの状態にならないために、逆に自分が「面接官」になって良いと言うことです。
面接官の思考に立てば、
「この人はどう言う人間か」
「この人はペラペラしゃべる人だな」
「浅はかな人だな」
「お、面白い人じゃん」
「ちゃんと取引が分かっている常識的な人だな」
といったように立場対等あるいは優位に相手と対峙することができます。
では、「面接官」思考と言っても、少し抽象的なので、今から実践するためにさらに具体的なアクションをお伝えしたいと思います。
【アクション】
●アクション①: 身なりを整える
え？と思った方も多いと思いますが、まず自身の見た目を変えることが必要です。
理由は、見た目がダサい人に対してはそもそも低レベルな人間にしか見られないからです。
人は本能的に見た目で相手を判断します。
不潔で、ダサい髪型、肌、ファッションの人間を見ると下に見られます。
なのでまず見た目を改善し、磨き、洗練させて、相手との対峙の第一印象を改善することからスタートします。
また世の中見た目がダサい人ばかりなので、しっかりと磨けばすぐに突き抜けることができます。
●アクション②: 褒めユーモアイジリ
何それ？と思ったと思いますが、
そのまま、ユーモアに褒めてイジることです。
これは少し抽象度上げると、相手を「転がす」感覚です。
あなたが今やりたいことは、
「面接官」
です。
相手に認められるのではなく、相手を認めてあげるか判断するんです。
なので、この「転がす」と言うことが大事になります。
また褒められて嬉しい人はいません。
でもガチで褒められると何か気持ち悪く感じてらしまいます。
ただ、いじっている感覚で褒めれば、気持ち悪い感じもなく、相手も満更でもない感じでかつ、転がすことができます。
当然、アクション①のように見た目が磨かれていることが、絶対条件です。
見た目がダサいやつにいじられてもキレられるだけなので。
●アクション③: 対峙していてストレスを感じる相手は切る
話していてつまらない人は切ります。損切りですね。
「こいつに俺の時間を与えるのは無駄」
「あーこいつもハズレだったな」
と言う感じです。
でも、口に出してはいけないです。
そこも上手く転がしながらフェードアウトしていくようにしましょう。
今後どうしようもなく関わらなければいけない時に、利用するために印象が悪いと損なので、最低限の印象で終わらせることです。
以上が、アクションです。
コミュニケーションでストレスを軽減する思考方法を整理しますと、
【アプローチ】
「面接官」マインド
【アクション】
・見なりを整える
・褒めユーモアいじり
・対峙していてストレスを感じる相手は切る
私も以前は、余計な人間関係で自分を疲弊させてしまっていました。
しかし、ナ○パでコミュニケーションの本質を垣間見ることができ、今ではつまらない人間との関係を断ち、道ゆく魅力的な美しい女性と関係性を構築し、彼女たちの磨き上げられた美しい身体を堪能することができるようになりました。
今回の内容をぜひ参考にしてみてください。
ホンダ・ペリカンズ
コメント